Czujniki aktywności i pulsometry

Czujniki aktywności i pulsoksymetry

Urządzenia, które odgrywają niezwykle ważną i istotną rolę, sprawdzając się doskonałe jako rozwiązanie do mierzenia podstawowych parametrów życiowych. Stanowią one bardzo dobry wybór dla osób aktywnych, dla ludzi dbających o swoje zdrowie, jak również i dla chorych, którzy muszą te parametry życiowe kontrolować. O czym mowa? Oczywiście o pulsoksymetrach, jak również i czujnikach aktywności. Każde z tych urządzeń sprawdza się w codziennym życiu, stanowiąc łatwy w obsłudze sprzęt, w pełni kontrolujący między innymi takie parametry, jak: saturacja krwi, ciśnienie tętnicze czy też puls. Jakie więc pulsoksymetry  i czujniki aktywności znaleźć można w naszej ofercie? Co możemy Państwu polecić i na co na pewno warto zwrócić uwagę, jeśli w grę wchodzi niezawodny i naprawdę bardzo dobry gadżet?

 

Pulsoksymetr - co to jest?

Pulsoksymetry są to urządzenia medyczne, których głównym zadaniem jest mierzenie saturacji krwi, czyli Spo2. Takie rozwiązania mierzą między innymi wysycenie krwi tlenem, dokonując pomiaru w zakresie pochłaniania przez tkanki promieniowania, które ma różne długości fal. Metoda takiego pomiaru określana jest jako pulsoksymetria i co istotne, jest ona bezbolesna, nie powoduje szkody dla organizmu, a poprzez dokładne pulsoksymetry do codziennego użytku - całkowicie skuteczna w swoich pomiarach. W naszej ofercie produktów znaleźć można różnorodne pulsoksymetry napalcowe, jak również i pulsoksymetry stacjonarne, które cieszą się niezwykle dużą popularnością, będąc rozwiązaniami skierowanymi i na własny użytek, ale również i dla wszelkich placówek medycznych. Na pewno godnymi uwagi producentami tych urządzeń są: Beurer, Yonker, Anmer, a także Microlife. Na te marki warto postawić i właśnie one są w stanie zagwarantować produkty z najwyższej półki, całkowicie spełniające potrzeby, oczekiwania i wymagania wszystkich odbiorców. Profesjonalne urządzenia posiadają dodatkowo inne funkcje, dzięki którym jako sprzęty medyczne na potrzeby szpitali i innych placówek spełniają się wyśmienicie. Klasyczne, nadgarstkowe lub napalcowe, są idealnym rozwiązaniem do codziennego użytku, pozwalając mierzyć poziom saturacji w każdym miejscu i czasie.

 

Jak wygląda pomiar saturacji?

Aby dokonać badania saturacji krwi, kluczowe znaczenie odgrywa pulsoksymetria, a więc metoda pomiaru, w której pod uwagę bierze się hemoglobinę utlenowaną i hemoglobinę odtlenowaną. Każda z nich ma zupełnie inne właściwości optyczne, co sprawia, że pulsoksymetr bez problemu jest w stanie sprawdzić, ile tlenu znajduje się we krwi. Jakie są normy saturacji? Tak naprawdę uzależnione są one w dużej mierze od wieku osoby badanej, od stanu jej zdrowia czy aktywności życiowej. Norma dla osoby dorosłej wynosi 95 - 99%. W trakcie badania, aparat do saturacji  mierzy nasycenie krwi tlenem poprzez sprawdzenie pochłaniania promieniowania przez naczynia włosowate. Takie promieniowanie ma dwie długości fal - czerwone i podczerwone.

 

Co oznacza niska saturacja krwi?

Jednym z głównych problemów, które związane są z Spo2 jest niska saturacja krwi, która wiąże się z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu oddechowego. W jakich przypadkach zauważalne mogą być nieprawidłowe normy saturacji? Dotyczy to przede wszystkim takich chorób, jak: astma, wady serca, infekcje układu oddechowego czy też POChP, czyli Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc. W ostatnim czasie niskie Spo2 wiąże się z koronawirusem, bowiem jest to jeden z głównych objawów, gdy ta saturacja krwi jest zaniżona. Jakie są objawy takiego stanu? Przede wszystkim pojawia się ból głowy i zawroty, występuje nadmierna senność, duszności, a także złe samopoczucie i kaszel. Jeśli takie objawy występują, a pulsoksymetr wskazuje wynik poniżej normy, wymaga to natychmiastowej reakcji. Skutkiem niskiej saturacji jest niedotlenienie organizmu, a więc hipoksja. Przy długotrwałym niedotlenieniu, może dojść na przykład do uszkodzenia nerek czy też innych narządów wewnętrznych, do niedotlenienia mózgu, a w konsekwencji także do zgonu.

 

W jaki sposób podnieść saturację krwi w warunkach domowych?

Choć niska saturacja wymaga praktycznie natychmiastowej opieki lekarskiej, to jednak istnieją domowe sposoby na to, aby saturację podnieść czy zapobiec jej spadkom. Co więc należy zrobić? Na pewno istotne znaczenie ma oddychanie przeponą. Należy więc nauczyć się oddychać górną częścią klatki piersiowej, robiąc to powoli, wykorzystując przeponę i nos. Ważna rolę odgrywa oczywiście i aktywność fizyczna, która wpływa niezwykle korzystnie na cały układ krążenia. Bardzo istotne znaczenie ma również zmiana diety, regularne wietrzenie pomieszczeń, w których się przebywa, a do tego to, co ważne dla całego organizmu - nawodnienie. Należy pamiętać, iż dziennie powinno się pić minimum 2 litry wody. W ten sposób bowiem wszelkie komórki zostaną odpowiednio dotlenione. Powinno unikać się kofeiny, alkoholu i soli, a także żywności przetworzonej.

 

Czym są czujniki aktywności?

Bardzo podobne w swoim działaniu to czujniki aktywności. Nie są to urządzenia medyczne, ale zegarki, które służą zarówno do mierzenia czasu, jak również i do rejestrowania podstawowych parametrów życiowych. Dzięki nim można na bieżąco kontrolować swoje zdrowie, jak również i dbać o prawidłową sylwetkę. Co mierzą takie zegarki? Przede wszystkim ilość kroków, przebytą odległość, ilość spalonych kalorii, tętno, ciśnienie krwi. Część z nowoczesnych czujników pozwala także mierzyć poziom saturacji krwi, czy ilość spalonej tkanki tłuszczowej. Dla kogo takie urządzenia są skierowane? Na pewno do tych wszystkich osób, które chcą dbać o swoje zdrowie i doskonały wygląd. Dzięki nim można zmotywować się do jeszcze większej pracy nad sobą. Łącząc takie zegarki ze smartfonem, ustalić można sobie dzienne, tygodniowe i miesięczne cele. Można postawić na odpowiednią ilość kroków dziennie, na konkretne treningi i na różne formy aktywności, a przy tym mając na uwadze pełnię zdrowia - czyli pełną kontrolę podstawowych parametrów życiowych. Cenioną na rynku marką jest niewątpliwie Beurer, który nie ma sobie równych, jeśli w grę wchodzą urządzenia do pomiarów tętna, ciśnienia, saturacji czy też innych, kluczowych elementów, mających znaczenie przy trosce o swój wygląd i dobre zdrowie. Nie ma wątpliwości, iż pulsoksymetry, jako urządzenia medyczne i zegarki z czujnikiem aktywności są bardzo dobrymi rozwiązaniami dla tych wszystkich osób, które cenią sobie swoje zdrowie w sposób szczególny. Takie sprzęty skierowane są dla osób dbających o siebie, mających na uwadze to, by na bieżąco kontrolować parametry życiowe. Często to właśnie czas działa na korzyść człowieka, dlatego też kontrolując te parametry, można uchronić się przed konsekwencjami nieprawidłowych ich wyników. Czasami wystarczy zmiana stylu życia, a więc odpowiednia, zbilansowana dieta i aktywność każdego dnia, aby móc dalej cieszyć się dobrą formą, nienagannym zdrowiem, pięknym wyglądem i doskonałym samopoczuciem. Produkty dostępne w naszym sklepie medycznym, na pewno stanowią doskonały wybór absolutnie dla wszystkich odbiorców.

 

Czy warto postawić na zegarek z pulsoksymetrem?

Branża dostępnych na rynku zegarków w dzisiejszych czasach po prostu powala na kolana. Coraz większa grupa klientów stawia na nowoczesne, oryginalne i niezwykle funkcjonalne w codziennym wykorzystaniu zegarki, określane jako smartwatche. Skąd taki ich fenomen? Z czego wynika taka ich popularność? Związane jest to przede wszystkim z ich możliwościami, dzięki którym w jednym, małym urządzeniu można mieć naprawdę wiele, jakże ciekawych udogodnień. Jednymi z dostępnych na rynku, które oferuje również i nasz sklep medyczny są zegarki z pulsoksymetrem. Łączy je zarówno nowoczesny design, możliwość kontrolowania godziny, jak również i dokonywania pomiarów saturacji krwi, tętna, a często również i ciśnienia tętniczego. Czym dokładnie takie zegarki są? Na jakie zwrócić uwagę? Czy czujniki aktywności, bo tak można określić je inaczej, to dobry wybór dla każdego?

 

Czym są nowoczesne zegarki?

Dostępne na rynku zegarki to najwyższej jakości urządzenia, które znacząco różnią się od tych, jakie jeszcze kilkanaście lat temu preferowane były przez użytkowników tego typu gadżetów. Te oprócz mierzenia czasu, posiadają szereg dodatkowych funkcji. Dzięki nim można liczyć przebyte kroki, sprawdzać ilość spalonych kalorii, zrobionych w ciągu dnia kilometrów. One mierzą tętno, sprawdzają ciśnienie tętnicze krwi, a w ostatnim czasie oferują również i mierzenie poziomu saturacji, czyli Spo2. Ta ostatnia opcja w sposób szczególny wybierana jest w chwili obecnej przez odbiorców i na nią właśnie stawiają osoby ceniące sobie oryginalne rozwiązania, które umożliwiają kontrolowanie podstawowych parametrów życiowych. Polecane są one przede wszystkim sportowcom i osobom lubiącym aktywne spędzanie czasu. Dzięki nim bowiem można na bieżąco kontrolować te parametry, dopasowując je do planu treningowego i osiąganych wyników. Czy jednak tylko to niezbędny gadżet dla sportowców? Oczywiście, że nie. Jest to na pewno bardzo dobry sprzęt, dzięki któremu można troszczyć się o swoje zdrowie, mając zawsze pod kontrolą te najważniejsze parametry, czyli tętno, ciśnienie i saturację. Oczywiście asortyment dostępnych w tej kategorii produktów daje ogromny wybór tego typu sprzętów, dlatego też warto zwrócić uwagę na określone propozycje i na ich podstawie wybrać to, co okaże się być najlepsze. Co możemy polecić? W wachlarzu ofertowym znajdują się różnorodne zegarki z pulsoksymetrem, które określane są często jako czujniki aktywności. Niezawodną w tej kategorii produktów marką jest na pewno Beurer, producent, który stawia na jakość, praktyczność i funkcjonalność swoich urządzeń, a ponadto designerski wygląd i gwarancję zadowolenia wszystkich odbiorców. Ciekawą propozycją jest na przykład czujnik aktywności Beurer AS 87 czy czujnik aktywności AS 99. Wartą uwagi opcją jest także pulsometr z pasem piersiowym PM 25, który w sposób szczególny polecany jest osobom uprawiającym wyczynowo sporty, chcącym mieć pełną kontrolę nad parametrami życiowymi w trakcie wysiłku.

 

Podstawowe parametry życiowe - pod pełną kontrolą

Nie ma wątpliwości, iż podstawowe parametry życiowe odgrywają niezwykle ważną rolę, bowiem mają one wpływ na podstawowe funkcje życiowe, które związane są z pracą wszystkich organów. Wyróżnia się więc 5 podstawowych parametrów:

  • puls

Puls, określany jest inaczej jako tętno i określa on falisty ruch tętnic, który to generowany jest przez skurcze lewej komory serca. Aby ocenić pracę układu sercowo - naczyniowego, pomiar tętna ma niezwykle duże znaczenie. U zdrowej osoby częstość tętna wynosi około 70 uderzeń na minutę. Normy mieszczą się w przedziale 60 - 100 uderzeń. Jeśli tętno jest za wysokie, pojawia się tachykardia, jeśli jest za niskie, bradykardia. Tętno można zmierzyć za pomocą takich urządzeń, jak pulsometr, ciśnieniomierz, jak również i pulsoksymetr, w tym właśnie taki, który występuje w formie zegarka. 

  • ciśnienie tętnicze krwi

Ciśnienie tętnicze krwi jest to ciśnienie, które wywierane jest przez strumień krążącej krwi, jaka napiera na ściany naczyń krwionośnych. Określane jest ono skrótem RR. Pod uwagę bierze się ciśnienie skurczowe i wynosi ono od 90 - 139 mmHg oraz ciśnienie rozkurczowe i mieści się ono w przedziale 60 - 89 mmHg. Najlepiej sprawdzają się tutaj ciśnieniomierze naramienne, które zapewniają szybki i dokładny pomiar ciśnienia. W nowoczesnych zegarkach także istnieje możliwość sprawdzenia tego parametru. 

  • temperatura ciała

Nie ma wątpliwości, iż niezwykle ważna jest także temperatura ciała, za którą odpowiedzialny jest ośrodek termoregulacji znajdujący się w przedniej części podwzgórza. Prawidłowa temperatura wynosi 36,6 stopni Celsjusza i waha się +/- 0,4 stopnia. Choć zegarki jeszcze nie są w stanie tego pomiaru dokonywać, kto wie, co będzie nam zaoferowane już w niedalekiej przyszłości.

  • saturacja

Nie można zapomnieć także o saturacji krwi, a więc stopniu wysycenia tlenem hemoglobiny tętniczej. Wykorzystując do tego pulsoksymetr, bez problemu można taki parametr - Spo2 sprawdzać i go kontrolować. Prawidłowa saturacja wynosi 95 - 99%. Jeśli jest ona zbyt niska, dochodzi do niedotlenienia, co skutkować może nieprawidłową pracą narządów, ale również i zgonem. Pomiar saturacji jest niezwykle prosty, bezinwazyjny i dokładny, a w dobie koronawirusa, szczególnie ceniony, bowiem choroba może nie dawać żadnych objawów, iż do takiego niedotlenienia dochodzi. 

  • częstość oddechów

Wiadomo, iż aby żyć, trzeba oddychać, dlatego też i na ten parametr zwraca się szczególną uwagę. Poprzez prawidłowy oddech, dostarcza się do wszystkich komórek ciała tlen, a zabiera się dwutlenek węgla. Składa się z fazy wdechu i wydechu. W przypadku, gdy pojawiają się silne emocje, gdy ma miejsce wysiłek fizyczny, infekcja płuc czy ból różnego pochodzenia, ten oddech może być przyspieszony i nie ma powodu do paniki. Prawidłowa częstość oddechu wynosi 12 - 18 oddechów na minutę. Jeśli w normalnych warunkach, ta ilość jest mniejsza lub większa, wymaga to kontroli.

 

Zegarki z pulsometrami - gdy zdrowie jest najważniejsze

Z pewnością rola obecnych zegarków znacząco się zmieniła, w porównaniu z gadżetami, jakie oferował nam rynek jeszcze kilkanaście lat temu. Na pewno nowoczesne zegarki z pulsoksymetrami stanowią doskonały wybór dla wszystkich tych osób, dla których kwestia zdrowia i dobrego samopoczucia odgrywa wartość nadrzędną. W tej kategorii produktów wybrać można odpowiednie modele, które różnią się między sobą wyglądem, ceną, jak również i ilością dostępnych opcji. Wybierając odpowiednie, te mogą być dobrym wypełnieniem do codziennej stylizacji, niezbędnym dodatkiem do sportowego ubrania, ale również i niezbędnym gadżetem, z którym troska o zdrowie stanowić będzie wartość nadrzędną. Takie zegarki bez problemu obliczą poziom saturacji, sprawdzą jaki jest puls i jakie jest ciśnienie tętnicze krwi. Nie trzeba absolutnie nic robić. Wystarczy mieć zegarek pod ręką, by w kilka sekund dokonać odpowiednich pomiarów i uzyskać stosowny wynik. Mając kontrolę nad parametrami, można działać, kiedy jeszcze nie jest za późno.