Jedna z chorób cywilizacyjnych, z którą z roku na rok boryka się coraz więcej osób. Cichy zabójca czyli miażdżyca. Warto wiedzieć, jakie są przyczyny jej powstawania, aby się przed nią uchronić. Warto też wiedzieć, jakie badania robić by miażdżycę leczyć. Garść informacji na ten temat w treści poniżej. 

Miażdżyca - co to jest?

Miażdżyca jest to choroba obejmująca swoim zasięgiem średnie i duże naczynia tętnicze. Na czym ona polega? W wyniku odkładania się na ścianach  lipidów, w konsekwencji dochodzi do tworzenia się tak zwanej blaszki miażdżycowej. W ten więc sposób ściana się pogrubia, następuje zwężenie tętnicy, a to dalej w konsekwencji prowadzi do ograniczonego przepływu krwi, co może stanowić już poważny stan zagrażający zarówno zdrowiu, jak również i życiu osoby chorej. Inna nazwa tej choroby to arterioskleroza. Jest ona niezwykle niebezpieczna, bowiem trudno rozpoznać ją we wczesnym stadium. Zazwyczaj proces odkładania się lipidów trwa latami i dopiero w chwili, gdy sytuacja jest już bardzo poważna, występują objawy kliniczne. Mawia się, iż jest to choroba ludzi starszych, ale tak naprawdę nie rozwija się ona krótko i w późnych latach, ale swój początek może mieć ona nawet w młodości.

 

Jakie są przyczyny powstawania miażdżycy?

Nie ma konkretnych przyczyn, które można połączyć z rozwojem miażdżycy, bowiem są one związane przede wszystkim z czynnikami ryzyka, jakie odgrywają kluczowe znaczenie dla rozwoju choroby. W większości przypadków, miażdżyca związana jest z chorobami współistniejącymi, bądź też w bardzo wielu przypadkach z niezdrowym stylem życia. Do głównych więc przyczyn związanych z przyczynami jej powstawania należą przede wszystkim cukrzyca, nadwaga i otyłość, a także nadciśnienie tętnicze. Stan ten może być związany także z wysokim poziomem cholesterolu, jak również i wysokim stężeniem homocysteiny. Jeśli chodzi o niezdrowe nawyki, tutaj istotne znaczenie ma na pewno palenie tytoniu, nieprawidłowa dieta, brak aktywności fizycznej czy też stres, który potrafi być winowajcą wielu stanów chorobowych. 

Czym objawia się miażdżyca?

Z racji tego, że miażdżyca to choroba przewlekła, która postępuje niezwykle wolno, objawy w zależności lokalizacji, w której znajduje się blaszka miażdżycowa mogą być różne. Inne bowiem dotyczą miażdżycy występującej w obrębie kończyn dolnych, inne w przypadku miażdżycy tętnic szyjnych, a jeszcze inne, gdy chodzi o tętnice wieńcowe czy też tętnice nerkowe. W gruncie rzeczy część pacjentów mimo występowania choroby, nie odczuwa żadnych objawów, u innych są one delikatne, a u jeszcze innych mają one bardzo ostry charakter, co wiąże się na przykład z takimi stanami jak zakrzepica żył czy też zamknięcie tętnicy. Najczęściej występującymi objawami miażdżycy, które powinny powodować niepokój i koniecznie wizytę u specjalisty są między innymi:

• bóle w klatce piersiowej, duszność i uczucie męczenia się. O ile miażdżyca dopiero się rozwija i ma jeszcze postać łagodną, objawy też są niewielkie. Mogą pojawić się przy aktywności fizycznej i mocnym wysiłku, ale w późniejszym okresie choroby, u danej osoby pojawia się duszność, brak możliwości chwycenia oddechu i bóle w obrębie klatki piersiowej nawet w spoczynku. Taki stan dotyczy występowania miażdżycy tętnic wieńcowych. 
• zawroty i bóle głowy, problemy z mówieniem, dezorientacja, brak możliwości skupienia uwagi, częściowe niedowłady ciała. Taki stan dotyczy występowania miażdżycy tętnic szyjnych i kręgowych
• męczące, mające różną siłę i charakter bóle brzucha. Taki stan dotyczy występowania miażdżycy jelit lub tętnic w jamie brzusznej. 
• bóle nóg, w szczególności łydek, skurcze mięśni, mrowienie w nogach, a także obrzęki w obrębie nóg, szczególnie stóp. Taki stan dotyczy występowania miażdżycy kończyn dolnych
• nadciśnienie i niewydolność nerek. Taki stan dotyczy miażdżycy tętnic nerkowych

W żadnym wypadku nie można bagatelizować jakichkolwiek objawów, które mogłyby świadczyć o stanie chorobowym. Im szybciej pewne objawy zostaną wykryte, tym z całą pewnością zwiększa się szansę na wyleczenie problemu lub zatrzymanie jego dalszego rozwoju. Każdy stan odbiegający od normy powinien być skontrolowany przez lekarza, tak, aby wykluczyć jedne stany chorobowe lub je potwierdzić.

 

Czy miażdżycę można leczyć?

Wszystko tak naprawdę uzależnione jest od tego, w jakim stadium choroby jest obecnie miażdżyca i których części ciała ona dotyczy. Nie ma tak naprawdę konkretnego sposobu leczenia miażdżycy. Aby poprawić stan zdrowia pacjenta, istotne znaczenia odgrywa przede wszystkim obniżenie poziomu cholesterolu, a to możliwe jest dzięki zmianie trybu życia, w tym zmianie nawyków żywieniowych, jak również i wprowadzeniu odpowiedniego leczenia farmakologicznego. Jeśli sytuacja jest bardzo poważna i stan pacjenta zagrażający jego życiu, niezbędna może okazać się operacja, która polega na usunięciu nadmiaru blaszki miażdżycowej, na wszczepieniu by - passów lub też na poszerzeniu wewnątrznaczyniowym.

Dlaczego w miażdżycy dieta odgrywa tak duże znaczenie?

Jedną z niezwykle ważnych kwestii w przypadku wysokiego cholesterolu, a tym samym i miażdżycy lub dużego ryzyka jej wystąpienia, jest zdrowa, zbilansowana i pełnowartościowa dieta. To właśnie ona jest kluczem do tego, by zapobiegać jej rozwojowi, ale i by zahamować jej postęp. Co więc odgrywa tutaj najważniejszą rolę? Tak naprawdę podstawą jest ograniczenie tłuszczów, przede wszystkim tych pochodzenia zwierzęcego, bowiem to właśnie on jest głównym winowajcą takiego stanu rzeczy. Ponadto, powinno znacząco ograniczyć się cholesterol pokarmowy, a także nadmierną ilość soli i cukry proste. Dieta eliminacyjna z tych właśnie produktów to najlepsze, na co tylko można postawić i to także w przypadku osób zdrowych. Co więc powinno stanowić podstawę jedzenia? Chude mięso, produkty zbożowe, najlepiej takie z pełnego ziarna, a także odpowiednia dawka owoców i warzyw każdego dnia. Ponadto, powinno stawiać się na wodę mineralną i herbaty, eliminując napoje gazowane czy słodkie soki. Istotne jest także to, aby wybrać zdrowy styl życia bez używek, a więc bez palenia papierosów czy picia alkoholu. To główne elementy zdrowego trybu życia i walki z miażdżycą lub ochrona przed jej wystąpieniem. 

Nie ma wątpliwości, iż miażdżyca jest bardzo poważnym problemem i zmaga się z nią coraz większy odsetek osób, z roku na rok coraz to młodszych. Aby cieszyć się pełnią życia i czerpać to, co najlepsze będąc zdrowym, należy postawić na trzy filary - dieta, aktywność fizyczna i zdrowy styl życia. To właśnie one są fundamentami, na których powinno opierać się całe życie człowieka. Im bardziej stawiamy na zdrowe życie, na im więcej elementów zwracamy uwagę, jeśli chodzi o nasze zdrowie, tym większa jest szansa na to, by móc uchronić się przed różnego rodzaju stanami chorobowymi, w tym właśnie niszczącą organizm miażdżycą, która nieleczona, może być przyczyną zgonu.