Bezdech senny to inaczej zespół obturacyjnego bezdechu sennego. Stanowi bardzo duży problem. Zmaga się z nim niezwykle duży odsetek ludzkości. Czym jest bezdech senny? Jakie są jego przyczyny? Kiedy warto zasięgnąć konsultacji lekarskiej? Jakie mogą być konsekwencje nie leczego bezdechu?

Dla wielu to stan, który wydaje się być taką przypadłością, jaka nie wymaga leczenia. Tak naprawdę jest to bardzo poważne schorzenie, jakiego absolutnie nie powinno się bagatelizować. Nieleczony bezdech, może zagrażać zdrowiu, a nawet i życiu danej osoby. Skąd wiedzieć, że taki problem występuje, by udać się z nim do specjalisty? Na te wszystkie pytania postaramy się odpowiedzieć poniżej. 

 

Czym jest bezdech senny?

Obturacyjny bezdech senny, w skrócie określany jako OBS - jest to schorzenie, w którym to pojawiają się zatrzymania lub ograniczenia przepływu powietrza przez drogi oddechowe w obrębie gardła, z jednoczesnym też, zwiększonym napięciem pracy mięśni oddechowych. Stan taki występuje, gdy takie odchylenia trwają co najmniej 10 sekund. W trakcie jego występowania pojawia się zazwyczaj spadek saturacji krwi, nawet do 4%. Występują dwa rodzaje bezdechu sennego: centralny, jak również i obturacyjny bezdech senny obwodowy. W pierwszym przypadku następuje całkowite zatrzymanie przepływu powietrza w czasie snu. Widoczne jest tutaj zatrzymanie ruchu oddechowego w obrębie brzucha i klatki piersiowej. W drugim przypadku pojawia się częściowe zablokowanie dróg oddechowych, co powoduje pojawienie się oddechu spłyconego. 

 

Jakie są przyczyny bezdechu sennego?

Na wstępie należy zaznaczyć, iż zdecydowanie częściej na tę przypadłość zapadają mężczyźni, niż kobiety. Ze stanem tym zmaga się nawet do 40% mężczyzn, po 40 roku życia. Jeśli chodzi o kobiety, ten problem pojawia się zazwyczaj jedynie u tych, u których na przykład występują problemy hormonalne, a więc niedoczynność tarczycy czy akromegalia. Wśród głównych przyczyn, które powodują bezdech senny występują nieprawidłowości w obrębie budowy górnych dróg oddechowych. Taki bowiem stan sprawia, że pojawia się spadek napięcia mięśni, co w konsekwencji powoduje zapadanie się ścian gardła. Ponadto, do innych przyczyn tego stanu rzeczy zaliczyć można między innymi występowanie polipów, problemy ze skrzywioną przegrodą nosową lub wadami nosa, a także nieprawidłową budowę żuchwy, wiotkie mięśnie podniebienia czy też na przykład przerost migdałków podniebiennych, związanych na przykład z przerośniętą tkanką, jaka pojawia się zazwyczaj po infekcjach. Ponadto, zdecydowana większość osób zmagających się z bezdechem sennym jest otyła lub ma problem z nadwagą, nadużywa alkohol, pali papierosy. Może zdarzyć się również i tak, że stan taki pojawiać się będzie przy przyjmowaniu leków nasennych i uspokajających, jak również i przy chorobach przewlekłych, jak na przykład ciężka niewydolność krążenia. 

Czym objawia się bezdech senny?

Głównym objawem bezdechu sennego jest oczywiście chrapanie. Często jednak wydaje nam się, że to tylko taki stan i nic nie można z nim zrobić. Niestety, ale jeśli chrapaniu towarzyszy również i bezdech senny, to wymaga to jak najszybszej konsultacji lekarskiej. Oczywiście śpiąc w jednym łóżku z inną osobą, ta zdecydowanie szybciej może u osoby chorej taki stan zaobserwować. Śpiąc samemu, jest to oczywiście niemożliwe. Warto jednak pamiętać, iż pojawiające się rano bóle głowy czy ciągłe uczucie zmęczenia, mimo snu, mogą sugerować właśnie na taki stan, szczególnie, jeśli jest się w grupie ryzyka z występowaniem takiego schorzenia. Większość chorych budzi się w nocy i to zazwyczaj w sposób gwałtowny. Nie mogąc bowiem złapać powietrza, następuje takie właśnie wybudzenie. W każdym przypadku należy to sprawdzić, bowiem lekceważenie takiego stanu, może spowodować wiele poważnych dla zdrowia, a nawet i dla życia konsekwencji. Choć bezdech senny trwa jak sama nazwa wskazuje w nocy, to jednak objawy można tutaj podzielić na te nocne, jak również i na dzienne. W pierwszym przypadku mamy do czynienia z chrapaniem naprzemiennie z nagłą ciszą, która sugeruje brak oddechu. Ponadto pojawia się niespokojny sen, zwiększone tętno czy problemy ze spaniem. Jeśli z kolei chodzi o objawy dzienne, tutaj pojawiają się przede wszystkim częste bóle głowy, uczucie zmęczenia, senność, a także drażliwość i nerwowość czy też problemy z pamięcią i koncentracją. U wielu osób może również występować spadek libido. 

 

Diagnostyka bezdechu sennego

Istotne znaczenie ma diagnostyka bezdechu sennego. Podstawą do stwierdzenia tego problemu są przede wszystkim objawy, które mogą taki stan sugerować. Istotne znaczenie ma skala senności Epworth, dzięki której to można określić stopień senności występujący w ciągu dnia. Jeśli objawy nie są jednoznaczne lub lekarz chce potwierdzić ten problem, wykonać można badanie, jakim jest poligrafia. W trakcie takiego badania snu sprawdza się przepływ powietrza przez górne i dolne drogi oddechowe, ale również i stopień natlenienia organizmu, wysiłek oddechowy i obecność chrapania. Ponadto, bardzo istotnym badaniem jest także polisomnografia, którą należy wykonać w szpitalu. W trakcie takiej formy badania diagnostycznego, na głowę pacjenta zakłada się elektrody, których to zadaniem jest rejestrowanie fal mózgowych, co przy analizie potrafi idealnie ocenić efektywność snu. 

 

Czy bezdech senny można leczyć?

Nie ma konkretnych sposobów na to, by bezdech senny w prosty i szybki sposób wyleczyć, bowiem nie ma żadnych leków farmakologicznych, które mogłyby w tym stanie pomóc. Kluczowe znaczenie ma przede wszystkim zmiana trybu życia, a więc należy postawić na odpowiednią masę ciała, aktywny styl życia, zdrową i zbilansowaną dietę. Powinno unikać się alkoholu i leków nasennych, powinno zrezygnować się z palenia papierosów. Jeśli przyczyną bezdechu są zmiany dotyczące nieprawidłowej budowy, często konieczne jest wykonanie zabiegu laryngologicznego, albo też wykorzystanie specjalnej protezy powietrznej, co minimalizuje chrapanie i bezdech, aby móc zapewnić sobie prawidłowy sen. Takie protezy dostępne są na rynku w kilku wariantach. Najbardziej popularną są aparaty do bezdechu sennego CPAP, w których to powietrze zostaje wtłoczone do płuc przy wykorzystaniu specjalnej maski na nos. Innym rozwiązaniem jest aparat auto CPAP, a więc specjalistyczne urządzenie, które potrafi rozróżnić fazy oddechu i na tej podstawie odpowiednio dostosować ciśnienie do oporu górnych dróg oddechowych. I trzecią z dostępnych na rynku opcją jest BiPAP, który to odróżnia wdech od wydechu widoczną poprzez zmianę ciśnienia. 

 

Dlaczego nie powinno bagatelizować się bezdechu sennego?

W żadnym wypadku nie można bagatelizować bezdechu sennego, bowiem powikłania przy tym schorzeniu potrafią być bardzo niebezpieczne, niosąc wiele innych problemów zdrowotnych, ale i zagrażając również życiu pacjenta. Najczęściej występującą konsekwencją nieleczonej choroby jest zwiększone ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego krwi, pojawienie się choroby niedokrwiennej serca, a także i zgon. Ponadto, taki stan wpływa znacząco na komfort życia osoby chorej, która musi żyć z bólem głowy, problemami z koncentracją czy pamięcią, ciągłym zmęczeniem i sennością, co znacząco wpływa na nieprawidłowości w codziennym funkcjonowaniu.